健康殺手—血脂異常
血脂太高會如何?
血脂太高會使血管硬化，使心血管疾病危險性增加，嚴重者將會造成冠狀動脈心臟病，中風。
膽固醇是什麼?三酸甘油脂又是什麼呢?
血脂包含膽固醇及三酸甘油脂，兩者是血液中的主要脂肪成份，但在血中是以高低密度不同之脂蛋白的方式在血液中運送。而脂蛋白又依其高低密度不同可區分為乳糜微粒、非常低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL) 、高密度脂蛋白(HDL)等。非常低密度脂蛋白及低密度脂蛋白太高易造成血管硬化，而高密度脂蛋白則反之有清除血管脂肪之作用。
血脂為何會高呢?
有的人會問，飲食很認真控制，為何還會血脂太高呢? 一般而言,，高血脂症除了飲食過量以外與遺傳體質也有相關，而遺傳性最明顯的家族性高膽固醇血症則更應注意早期診斷及治療。
高血脂症如何治療?
高血脂症需要醫師為您診斷，治療與追蹤，更需您的耐心配合。臨床上建議以飲食、運動及藥物加以治療，飲食之治療則以低油，低膽固醇，低卡路里，高纖為主，應照會有經驗之營養師，針對每個人的飲食習慣予以指導，而達到較佳之效果。
您的膽固醇，三酸甘油脂指數應該在哪個範圍之內？
以下為國家膽固醇教育課程所提供的膽固醇指數建議值：
危險類型
低密度脂蛋白膽固醇
總膽固醇
有缺血性心臟疾病、糖尿病、腦中風
≦100 mg/dL
≦160 mg/dL
無心臟疾病但有兩種或以上之危險因子
< 130 mg/dL
< 200 mg/dL
無心臟疾病且有少於兩種之危險因子
< 160 mg/dL
< 240 mg/dL
三酸甘油脂 <150 mg/dL